A pszichomágikus cselekmény a kilók leadására - Plano Sin Fin
Alejandro Jodorowsky a Twitteren:
-Adhatna nekem egy pszichomágikus cselekedetet, hogy megszabadítson az elhízásomtól?
-Ha 20 kilóval több a súlya, vásároljon 20 kiló kutyahúst, és vigye el 20 kilométeres meneteléssel. Tedd el őket, és ültess bambuszt.
Mi az elhízás?
Alapvetően ez a zsír felhalmozódása a test zsírszövetében, amely bizonyos veszélyt jelent az egészségre. A testtömeg-index nagyobb, mint 25 (ezt az indexet úgy kapjuk meg, hogy az ember súlyát kilogrammban elosztjuk magasságának négyzetével, méterben)
Meghízunk, hogy "megvédjük magunkat"?
Igaz, hogy az elhízás olykor védekezésként is felfogható. A zsírréteg olyan, mint egy metaforikus pajzs, amelyet öntudatlanul helyezünk el a védeni kívánt helyen.
Az elhízásban mit halmozunk fel?
Olyan mennyiségű zsír, pangó energia, amelyet nem fognak felhasználni, és megmarad egy folyadékmennyiség (mérgező érzelmek), amelyet a test nem tud megszüntetni.
Mit jelent a felhalmozódott zsír attól függően, hogy hol található? Vegyünk egy példát:
- A hasban, hogy megvédje magát a felnőtté válástól.
- A csípőn és a combon, hogy elrejtse a kreatív tehetséget és a művészi kifejezés szabadságát.
- Az egész testet, hogy megvédjem magam minden szexuális visszaéléstől.
Egyéb jelentések?
-Az elhízás tünete lehet ennek a hajlamnak, a félelemtől, hogy hiányzik. Átfogó biztosításként, ahol a zsír a "biztosítás"
-Lehet egy domináns, birtokos anya is, aki szigorúan ellenőrzi étkezését, gondolatait, érzéseit és kreativitását. Ebben az értelemben az elhízás tudattalan szembenállást jelent a minket bántalmazó anyai tekintéllyel szemben.
Okozhatja-e étrendünk elhanyagolása?
A pszichogenealógia szerint, amit velünk tettek, hajlamosak vagyunk magunkkal is. Ha gyermekkorunkban kénytelenek vagyunk túlzottan enni, talán azért, mert az étel helyettesíti a figyelmet, idősebb korunkban túl fogunk enni.
Irányítanod kell az étkezések közötti "nassolást" vagy az édességek divatját ... ők a nagy ellenségek a fogyáshoz ...
Ha eszünk, a test egy belső endorfin-zuhannyal reagál, ami hasonló érzést kelt bennünk, mint amikor szeretetet kapunk. A magány az embert a szekrényhez vagy a hűtőszekrényhez vezeti, hogy pótolja ezt a szerelmet.
Egy tanács
Minden étkezés előtt tegye a kezét a hasára, és kérdezze meg, mennyire éhes vagy. A tudatosabbá tétel érdekében felírhatjuk az éhség mértékét (1-től 10-ig) egy darab papírra. Az éhségnek megfelelően kell étkeznünk, nem a szeretet szükségleteinek megfelelően.
És egy másik ellenség a mozgásszegény életmód.
Igen, az elhízott emberek szokásainak megváltoztatásához szükséges társadalmi elszigeteltséghez és lustasághoz hozzáadódik az a nagy ellenállás, amelyet a felhalmozottak elköltésére fordítanak. Sokszor ez tükröződik a gazdaságban.
Vannak nagyon jó hangulatú elhízott emberek ... elnevetik magukat.
A humorérzék nagyon egészséges, de néha menekülési szelep a problémákkal szemben. Egy vicc eltereli az értelmet és füstvédőt hoz létre az érzelmek felett.
Mi kényszerít minket arra, hogy feltegyük magunknak ezt a problémát?