A RealFood mozgalom Mi az
Friss ételek, házi készítésű készítmények és mindenekelőtt semmi ultrakész. Tehát felismerhetjük a RealFood mozgalom a hálózatokban. Ismeri-e az alapelveit?
Egyre több táplálkozási szakértő csatlakozik a küzdelemhez feldolgozott felesleg a lakosság jó részének hűtőszekrényében és kamrájában. Ők a valódi ételek védelmezői, kémiai adalékanyagok nélkül az elkészítés és a kezelés során. És a közösségi hálózatok jelentik a legjobb bemutatót. Nap mint nap tanácsai egyre több olyan felhasználót érnek el, akik elhatározták, hogy megváltoztatják étkezési szokásaikat. Hatásuk tagadhatatlan, csakúgy, mint az átalakulás, amelyet a legelkötelezettebbeknél elkezdtek megvalósítani.
Mi a kihívás? Annak biztosítása, hogy az ultra-feldolgozottak kevesebb helyet foglaljanak el a szupermarketek folyosóin, és felhagyjanak az iskolai étkezdék, a kórházak étrendjével ... Röviden, hogy az állampolgárok helyreállítsák a minőségi étel és óvakodj szinte mindentől, ami szolgálatra kész. Ha te is csatlakozni akarsz a valódi ételek mozgalmához, ne hagyd abba az olvasást.
Is️ Mi az „igazi étkezés”?
Ezt a változást a dietetikusok-táplálkozási szakemberek új generációja ösztönzi: Juan Revenga, Carlos Ríos, Aitor Sánchez, Lucía Martínez ... Lehetetlen mindet megnevezni, vagy csak egyet választani közülük. De egyre többen vannak ezek a „bátor” szakemberek, akik az élelmiszeripar fontos része ellen folytatják a harcot, amint azt a 21. században ismerjük. Mindegyikük világos: az evés nem azonos az etetéssel. Ugyanúgy, mint a falusi pékség kézműves kenyere, nem ugyanaz, mint a hipermarketekben előre elkészített bárokban.