A rossz genetikát okolja
Bizonyára hallottál már egy-két milliószor arról, hogy egyesek arról beszélnek, hogy milyen balszerencse van az elhízáshoz, az egyedüli formátlansághoz vagy a legtöbb hibáztasd a "rossz" genetikádat.
Nagyon gyakori a genetika hibáztatása, ha valaki túlsúlyos, olyan gyakori, mint mindazok, akik valaha is arra hivatkoztak, hogy nincs idejük valamit megtenni, de igaz-e, hogy hibáztassa a "rossz" genetikát?
Nem számszerűsíthető genetika
Valójában a genetikáról beszélni valami kissé elvont, vagyis az valami nagyon nehezen számszerűsíthető, A legtöbb esetben azt mondani, hogy valami genetikai eredetű, valami öröklődött, mert igen, gyakorlatilag lehetetlen tudni.
Az, hogy szőke vagy jóképű, vagy kék a szeme, eredetileg óhatatlanul valami genetikai eredetű, és ebből azt mondhatjuk, hogy a hiba hibátlanul a genetika, de a túlsúlynál nehezebb eltalálni, sőt, szinte lehetetlen.
Lehetetlen, mert az esetek 99% -ában az elhízás közvetlenül sok tényezőtől függ, különösen egy olyan alapvető tényezőnél, amelyet mindig figyelembe kell venni, a "rossz" étrendet, amely minden esetben előfordul olyan embereknél, akik azt mondják, hogy "rossz" genetikájúak.
Mi a "rossz" genetika?
A "rossz" genetika Számos olyan probléma a hibás, amely velünk fordul elő, amikor mozgásszegények vagyunk, kontrollálatlanul étkezünk, nem végezünk semmilyen fizikai tevékenységet, elhanyagoltak vagyunk, nem eszünk kiegyensúlyozott étrendet vagy folyamatos túlzásokban élünk.
De valójában senki sem tudja, hogy van-e kiváló genetikája vagy rossz genetikája, ez attól függ, melyik cél, esetünkben alkalmas. Olyan ez, mint minden olyan ember, aki biztosítja magáról, hogy endomorf vagy ektomorf, egyszerűen azért, mert vékony vagy kövér.