A rossz keringés jelei - Jobb az egészséggel
Gyenge keringés esetén a test nem kap annyit, amire szüksége van az optimális működéshez. Ehhez hozzáadódik néhány szokás, például a dohányzás vagy az ülő mozgás, valamint bizonyos állapotok, például a terhesség vagy a túlsúly, növelik a probléma szenvedésének esélyét.
A rossz keringésnek számos negatív következménye lehet életkortól függetlenül sok ember egészségére. Ezért figyelnünk kell a megtapasztalt változásokra a probléma mielőbbi kezelése érdekében. Ezután elmondjuk, milyen jeleket vagy nyomokat ad a teste.
Jelek, amelyek rossz keringésre utalhatnak
1. Hideg a végtagokban
Amikor a végtagjaid, különösen a kezed és a lábad fáznak, annak oka lehet a gyenge véráramlás. Ez azért történik, mert van valamiféle akadály ez valahogy megakadályozza, hogy a vér elérje ezeket a pontokat. Tehát, mivel a vér nem kering, a hő nem kering, és onnan a hőmérséklet csökken.
2. Változások a bőrön
Amikor a vér nem tud szabadon keringeni, néhány jel megjelenhet a bőrön. Melyikként? Nos, szárazság, sápadtság vagy egyéb színváltozások, foltok megjelenése, többek között. Ügyeljen a lábakon vagy a borjakon található vörös vagy lila foltokra.
Másrészt, amikor a bőr zúzódott és kékes megjelenést mutat, ez annak a jele, hogy a vér és ezért az oxigén nem megfelelően áramlik a vénákon. Ezt a tünetet a cianózis neve ismeri.
3. Duzzanat
A rossz vérkeringés zavarja a vesét és gyulladást eredményez a test bizonyos részein. Tehát, ha kéz- vagy lábduzzadást észlel, az azért van, mert a keringési rendszer megpróbálja csökkenteni a folyadékot, és közben ödémát okoz.
4. Bizsergés és viszketés
A végtagok zsibbadása szintén egy másik jel, amelyet nem hagyhatunk figyelmen kívül. Általában akkor tapasztalható, amikor zsíros lerakódások blokkolják az artériák véráramlását. A zsibbadás egyet jelent azzal, hogy kevés vér áramlik át a területen.
5. Gyenge haj és köröm
Bár tünetei lehetnek más problémáknak, például a stressznek vagy a nem megfelelő étrendnek, a törékeny és gyenge haj és köröm a rossz keringésnek is köszönhető. A szárazság mellett a haj és a köröm is kidőlhet, könnyen eltörhet vagy nagyon lassan növekedhet.
6. Visszér
Amikor a vér pumpálásáért felelős szelepek meggyengülnek, a nyomás nő. Ez a bőr felszíne alatt elhelyezkedő vénák duzzadását és csavarodását okozza.