A rosszul táplálkozás egészségre rosszabb, mint a dohány

Régóta hallottam egy barátomat mondani: „Fél napot ettünk, a másik felét pedig az edzőteremben töltöttük”. És ha nem megy, vagy egyedül edz, rosszabb esetben hozzátesszük. Az igazság az, hogy a jól étkezni nem divat. Ilyen rengeteg, könnyen beszerezhető ócska étel nem hordozhat semmi jót, a többletköltségek mellett. különösen az egészségügyben. Számlák, amelyek sok kormány számára eurómilliókat jelentenek, évente költöttek az elhízásból és túlsúlyból eredő betegségek e hosszú listájára. Mert ne felejtsük el, hogy az elhízás gyakran a szív- és érrendszeri, légzőszervi, endokrin, emésztési, csontrendszeri, sőt pszichológiai problémák forrása. És természetesen nem kevés rák. Egy lista, amely anélkül, hogy teljes lenne, több mint 50 elnevezéssel rendelkezhetne annyi betegségről.

És az, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a rossz táplálkozás a világon minden riasztást elindít. A XXI. Század pestisével állunk szemben - biztosítják ebben a szervezetben. Az egyik szakértője, Olivier de Schutter, csak nagyon egyértelművé tette: "Az egészségtelen étrend ma már nagyobb veszélyt jelent a globális egészségre, mint a dohány", mondta. "Ahogy a világ összeállt a dohányzás kockázatainak szabályozására, össze kell jönnünk a megfelelő táplálkozás elősegítésére is" - tette hozzá. A paradoxon az a világ 800 millió éhes emberéhez képest további 1400 millió elhízott van vagy túlsúlyos, ebből 3,4 millió hal meg évente emiatt. Valójában a világ népességének 65% -a már olyan országokban él, ahol több ember hal meg túl sok vagy rossz étkezés miatt, mint attól, hogy nem eszik. És ez csak egy jéghegy csúcsa, amelyben a valódi probléma alig látszik, mivel számtalan olyan ország van, ahol az egészségtelen ételekből álló ételek szó szerint megmérgezik (vagy ha "hízni akarnak").

---