A rugalmas étrend-bejegyzés (IIFYM) - 5. oldal - MuscleCoop

Több mint 2001 bejegyzés: A Foril Odyssey

Több mint 1000 bejegyzés? Csigák, sugarak és csillogások

__________________
Fehérjém: MP26881984
YouTube-csatornám: https://www.youtube.com/c/FitManPower

Több mint 2001 bejegyzés: A Foril Odyssey

Több mint 4000 bejegyzés, és olyan fiatal, mint az első. Hayquevй

Az átlagos genetikájú és kemény edzéssel rendelkező természetes hal célokhoz nem szükséges sokat bonyolítani.
Én is töltöttem egy kis időt az IIFYM-mel, csak az én esetemben azt kellett enni, ami a cimbréből jött ki, tiszteletben tartva, hogy elegendő fehérje van, és máris kompenzáltam egy napi böjtöléssel egy héten, és ha böjtöt akartam.