A sa 6 bizonyított tulajdonsága; társ
Frissítve 2020. szeptember 29., 12:30.
A bodza a világ egyik legszélesebb körben alkalmazott gyógynövénye. Hat bevált indikációt ismertetünk.
A népszerű természetes orvoslásban a bodzabogyót (Sambucus nigra) szokták fertőzések kezelésére, de a történelem során sok más alkalmazást kapott. Például az egyiptomiak égési sérülések gyógyítására és erősítő tonikként használták.
A tudomány számos terápiás javallatot kipróbált, különösen az influenza és a megfázás kezelésével kapcsolatban.
Előnyeik ellenére azonban a bodza nyers bogyói, levelei és kérge mérgező vegyületeket tartalmaznak. Ezért tanácsos kereskedelmi szabványosított készítményeket és kövesse a fogyasztási utasításokat.
Általános szabályként, bogyókat kell főzni szirupok és zselék készítése során e mérgező vegyületek deaktiválására, míg a virágok nyersen vagy főzve fogyaszthatók.
A bodza 6 fő jelzése
A bodza virágára, bogyóira, levelére vagy kéregére jó néhány utalás található az orvosi szakirodalomban.
Ha szeretné tudni, hogy a bodza minden részét hogyan használják, olvassa el ezt a cikket: bodza, a növény, amely nem hulladékot
1. A bodza megfázással és influenzával küzd
A bodzavirág infúzió és a bogyókivonat (300 mg, naponta háromszor) csökkenti a megfázás és az influenza tüneteinek intenzitását és időtartamát - derült ki a Queenslandi Műszaki Egyetemen végzett és a Nutrients folyóiratban megjelent tanulmányból.
Más munkákban más prezentációkat és dózisokat adtak be. Például egy vizsgálatban a résztvevők 175 mg-ot kapnak, és a tünetek javulása 24 órán belül elérhető. És egy másik vizsgálatban azt veszik 15 ml bodzaszörpnaponta négyszer.