A salmorejo emésztési quinoával, tápláló és alacsony kalóriatartalmú; Fabydufit

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

A Salmorejo nagyszerű és egészséges találmány: emésztő, tápláló és alacsony kalóriatartalmú.

Ez egy krém, amelyet általában első fogásként szolgálnak fel; Ez egy hagyományos Cordoba-készítmény. A nyáron leginkább a receptek vonzanak ránk, és könnyebbek és üdébbek. Közülük a salmorejo vezeti a listát, a gazpacho mellett az egyik legfinomabb és leginkább fogyasztott a forró napokon. Mindent elmondunk nagyszerű táplálkozási tulajdonságairól.

A salmorejo táplálkozási tulajdonságai.

Olyan természetes összetevőkkel, mint paradicsom, olívaolaj, fokhagyma, kenyér és ecet salmorejo a nyár egyik legegészségesebb étele.

Bár sokan úgy gondolják, hogy hizlalnak, minden attól függ, hogy mennyit fogyasztunk. A Salmorejo 80 és 120 Kcal közötti mennyiséget biztosít, ebből szénhidrátok és egészséges zsírok találhatók olívaolajból.

A benne található tápanyagok tekintetében a legjelentősebbek:

Ásványi anyagok, például kálium vagy nátrium.
Likopének(antioxidánsok) vannak jelen a paradicsomban.
Polifenolok(olívaolajból), amelyek elősegítik a szív- és érrendszeri egészséget.
C-, E-vitamin és a B csoport vitaminjai.
Folsav.