A Santa Fe fotós, aki felfedte magát az elhízás ellen El Litoral - Hírek - Santa Fe -
55 éves korában portrék sorozatát adta ki, hogy nyilvánosságra hozza a krónikus betegségek elleni intim harcát. "60 kilót vettem le a testemről" - írta a fényképek mellé. A kitartás és magatartás története az egészség és a jólét elérése érdekében.
Nicolas Loyarte | [email protected] | @nicoloyarte
Azon a napon, amikor 55 éves lett, Hugo úgy döntött, hogy a Facebookon közzétesz egy galériát olyan fotókból, amelyekbe az elhízáskor használt ruhákat öltöztették. Nagy érzelmi hatású képek. Soványnak tűnik, minden megmaradt. De a homloka még mindig barázdált. "Ez azért van, mert még nem értem el a súlyomat, de meg fogom csinálni" - mondja.
Hugo Pascucci a kép alapján él. Fotóriporter Santa Fe-ből, és a fényképezőgépével készített napi felvételek jelentik a megélhetését. Ezért az elhízás elszenvedése szintén a munkájuk zavara volt. Lehetetlen volt a főhős után futni a hírek után.
„Tegnap, augusztus 7-én volt az ötvenötödik születésnapom, megünnepeltem, hogy életben vagyok, és azt is, hogy már 60 kilogrammot vettem le a testemről (könnyű nadrág, amikor a„ Sueño de Barrio ”színházi előadást csináltuk, és az exkabátom a társasági eseményekre ). KÖSZÖNÖM, KÖSZÖNÖM, KÖSZÖNÖM Mindazoknak, akik úgy döntöttek, hogy köszöntenek ".
Ezekkel a szavakkal Pascucci érzelmi üzenetet közvetített a közösségi hálózaton. Az, amely végtelen megjegyzéseket váltott ki szeretteitől és digitális kapcsolataiktól. Kevesebb mint egy hét alatt már túllépték a 100 megjegyzést. Bátorító szavak és gratulációk. Megható. De a legírottabb jelző "csodálatra méltó" volt. Az Instagramon pedig a kommentek mellett több mint 400 kedvelés volt.
Az elhízást kezelhető betegségnek tekintik, krónikus lefolyású. Hugo ebben nagyon világos. És egész életében meg kell küzdenie. De tudja, hogy most életminősége van, és álmodhat a holnapról. "Sok kövér ember nem éri el az öregséget az elhízással kapcsolatos betegségek, például a szívproblémák miatt" - mondja. Az elhízás befolyásolja-e a betegek egészségét, minőségét és várható élettartamát? És jellemzője a többszörös visszaesés. Az okok? Rossz étrend, a testmozgás hiánya, a genetikai és szerves tényezők, a pszichológiai és érzelmi rendellenességek, valamint a társadalmi-gazdasági kérdések.
Mindezt és más intenzitással Hugo szenvedte egész életében. Stigmatizálás gyermekkorban, zaklatás a nyilvános helyeken - például futballstadionok -, szerettei elvesztése életének különböző szakaszaiban és 2009-es válása, hogy csak néhányat említsünk. Éppen ezért ma „szamuráj” viselkedést tanúsít, és megpróbálja nem megsérteni önmagát, hogy ne öntse ki étellel. A négy snack időben és a megfelelő adagban. Nem egy újabb kapás, nem kevesebb. - Mert amikor a kövér embert „morfondírozzák”, ahogy mondani szoktuk, nem látja. Tehát meg kell szerveznie önmagát, és egy napig jól kell tennie a dolgokat. És ha egyszer megteszed, csinálj hármat, és így tovább, amíg az egész rutin megváltozik ".
A belvárosi ház konyhaasztalánál ülve Hugo kibontja a jobb kezét és lelkesen magyaráz. "Ami a tenyérbe kerül, az a hús része, ha csirke, akkor az az ujjak első falaiig, ha pedig hal, akkor az egész tenyérig terjedhet." Így mérik az adagokat. És ne csábítson többel. Nem kellene. Az ételeket a kezével sem érinti, ez szabály: "a nassolás elkerülése érdekében".
További részlet a hűtőszekrény. Heti étrendjét mágnesekkel ragasztják az egyik oldalára. Kinyitja és megmutatja, hogy semmi nem maradt bent. Van benne igazságos és szükséges. - Hogy ne csábítsak - mondja. Joghurt. Sok. Húsok, saláta. De minden a maga mértékében. A baráti vacsoránál maradt egy sárgarépa és tojás saláta. "Innen három adagot kapok" - számszerűsíti -, de nem kell annyit tennie, mert elrontja, ez megmaradt, de nem kell csábítanom - mondja.
Fotó: Santiago Capellino (jóvoltából)
A kezelésben
Az elhízás leküzdésére irányuló programok többek között a táplálkozás ellenőrzését, a fizikai aktivitást, a pszichológiai támogatást, a szokások megváltoztatását és az öngondoskodás ösztönzését tartalmazzák. Hugo mindezekkel ma elfoglalt. - Azok számára, akik nem tudják, amikor hazamegy, miközben mindannyian valami finomat eszünk, Hugo tőlem kér egy kis forró vizet, és ő elkészíti a levesét. És amikor eljött a desszert ideje (és én elkészítem az úri desszerteket), akkor az a pálya szélén marad "- kommentálja barátja, Federico C. a Facebook-bejegyzést. Hugo pedig ezt válaszolja: amikor megkóstolja a finomságokat ".
Pascucci fotós tudja, hogy még nem érte el ideális súlyát. "Még mindig hanyatlóban vagyok, és még körülbelül 12 kilogrammra van szükségem, hogy minden zsír kiszabaduljon" - mondja. Akkor eljön az ideje, hogy súlyban maradjon, jó viselkedéssel és szokásokkal. De a külső támogatás elengedhetetlen. Gyermekkora óta elhízott, és ezer diétát és módszert próbált lefogyni. Amíg el nem érte a kulcsot: a Ravenna-módszert. És minden rutinját ugyanarra igazította.