A sárgabarack - Adelgar Klinika

sárgabarack

Most, hogy közeleg a nyár, elkezdjük megtalálni az első sárgabarackot a piacon. Húsos, lédús és édes gyümölcs, amely a barackfából származik. Eredete kínai, és számos fajtája létezik, a török ​​vagy a görög kajszibarack a leginkább tekinthető.

Energiabevitele nagyon alacsony (47 Kcal. 100 gr.). Gazdag rostokban és ásványi anyagokban (kálium, foszfor és vas). Ami a vitaminokat illeti, az A-vitamin a béta-karotin prekurzor, a C-vitamin és kisebb mértékben a B1-, B2- és B3-vitamin formájában jelenik meg.

  • Javítja a fertőzésekkel szembeni ellenállást, és kedvez a testszövetek fenntartásának és javításának.
  • Hasznos vérszegénységben, magas vérnyomásban, szívbetegségben szenvedők számára, valamint álmatlanság és idegesség esetén segít.
  • Nagyon frissítő, ezért kiszáradás esetén alkalmas.
  • Harcol olyan betegségek ellen, mint a gyomor- és tüdőrák.