A sárgadinnye, egy vitamin, nyári gyümölcs hidratál minket, tisztaságot és szépséget hoz a testbe

nyári

Gömbölyű vagy ovális alakú nyári gyümölcs, kemény zöld, sárga, narancssárga vagy fehér héjú, belsejében lédús fehér vagy narancspép, magvak vannak. Édes íze van.

A dinnye nagyon frissítő, mivel sok vizet tartalmaz és segít a hidratálásban. Egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs kb. 36kcal/100g.

Összetételét szénhidrátok követik, amelyek adják neki ezt az édes ízt. Is rostot tartalmaz, és alig tartalmaz fehérjét és zsírt.

Az ásványi anyagok közül kiemelkedik a kálium, a magnézium és a nátrium, de tartalmaz még másokat is, például foszfort, kalciumot, vasat stb. Ami a vitaminokat illeti, gazdag C-vitaminban, béta-karotinokban, amelyek szervezetünkben A-vitaminná alakulnak, és tartalmaznak K-vitamint, niacint, folsavat stb.