A Sasha Fitness étrend - A Fitness magazin

Sasha Fitness étrend

Sasha Barboza, elismert venezuelai fitnesz edző, aki általában tippeket és ajánlásokat ad, nemcsak a fizikai aktivitás, hanem a táplálkozás, a dietetika és az étkezési szokások is, de utolsó részletében bevallotta, hogy kétségei vannak a témáról való beszélgetéssel kapcsolatban, mert szavai nagy vitát generálhatnak a válság miatt, amelyet Venezuela tapasztal az élelmiszerhiány és a különféle tételek, De ennek ellenére végül úgy döntött, hogy munkáját, mint mindig, nagy szeretettel végzi, és ajánlásvideóját YouTube-csatornáján hagyta.

Olyan élelmiszerekről beszélt, amelyeket még mindig meg lehet szerezni az országban, és amelyek rendkívül hasznosak az egészségre, a képzéshez szükséges fizikai körülményekre. Mindennek az a vége, hogy a venezuelaiak, akik fitnesz gyakorlók, képes enni és élni a lehető legjobban, olyan nehéz helyzet közepette, mint amilyenben az ország él.

"Tudom, hogy bármit mondok is, kritikát fog kelteni, de nem számít, az a dolgom, hogy segítsek nekik, és eszközöket adjak nekik jobb döntések meghozatalához a helyzetük ellenére" - hangoztatják Sasha Barbosa a magyarázó bevezető után szokott belemenni az ügybe, ahol a venezuelai válsággal kapcsolatos véleményét is kifejezte.

Sasha listája

Annak érdekében, hogy egy kicsit megkönnyítsék a videót látók dolgát, Sasha 4 csoportra osztotta a szükséges élelmiszerek listáját, figyelembe véve a Venezuelában még kapható termékekre vonatkozó információkat, ezek az általa besorolt ​​csoportok a következők:

---