A sírás segít a fogyásban TKM Egyesült Államok

Tudtuk, hogy milyen előnyökkel jár a sírás a testünkön, de amit ez az új tanulmány feltár, sokkba hagyott bennünket.

fogyásban

A sírásnak több előnye van, mint azt elképzelheti, jót tesz az egészségének, mert segít eltávolítani a méreganyagokat, csökkenti a stresszt és javítja a hangulatunkat. De most felfedezték, hogy más előnye is van az egészségünknek: Amikor sírunk, felszabadítunk stresszhormonokat, amelyek segítenek a fogyásban.

A Dr. Pete Sulack stresszszakértő, kiderült Popsugar hogy a könnyek tartalmazzák a prolaktin, az adrenokortikotrop és a leucin-enkefalin hormonokat, amelyeket a szervezet nagy stressz hatására termel. "Az adrenokortikotrop hormon megszabadulása csökkenti a kortizol szintjét" - mondta.