A SIRTUINAS az ÚJ, amit meg kell tanulnod lefogyni - Autók Fórum

Nyilvánvalóan ezt tette Adele, hogy ilyen legyen:

tanulnod

A világ minden tájáról érkező Adele-rajongók meglepetésére az énekesnő tavaly ősszel jelent meg a közösségi médiában, és új alakot és nyertes hozzáállást mutatott be válása után. Azóta Adele csak az elmúlt hónapokban fogyott és fogyott, olyan mértékben, hogy még aggasztotta is követőit gyorsított fogyása miatt.

A brit körülbelül 50 fontot (több mint 22 kilót) fogyott egy személyi edzőnek és egy diétának köszönhetően, amely az anyagcserét szabályozó ételek fogyasztására összpontosít, az úgynevezett "sirtfood". Ez az étkezési terv volt a hetedik legkeresettebb a Google-ben 2019-ben, és olyan személyiségek, mint Pippa Middleton (Cambridge-i hercegnő nővére), azt mutatják, hogy hatékony.