A sok gyümölcs és zöldség fogyasztása segíthet a gyenge erekcióban - GUIMODA, Moda y Trends
Ez történik a legemberesebb férfival - kap egy lecsüngő tésztát. Vagy a nagy srác nyert, vagy felkelt, vagy úgy tűnik, hogy vonakodva kel fel és piszkosul valamiféle félcsontos. A gyenge merevedés nem véletlen, és az embernek számos módja van annak kijavítására. Azonban lehet, hogy nem így gondolt rá: egyél több zöldséget. Lehet, hogy egy csomó sárgarépa erősebb erekcióhoz vezet? Nézzük meg a #;
Hogyan okozhat gyenge erekciót a férfi étrend?
A CDC tanulmánya szerint a férfiak és a fiatal felnőttek a legkevesebb gyümölcsöt és zöldséget eszik más demográfiai adatokból. Hogyan mérik ezt? Az USDA ajánlása a bevitelről körülbelül 2 csésze gyümölcs és 2-3 csésze zöldség. Nem tűnik úgy (#; soknak tűnik minden nap elfogyasztani, de az amerikaiaknak csak 10 százaléka fogyaszt annyi terméket, amely egyenlő a jó egészséggel.
Oké, ez rendben van, de mi a helyzet az erekcióval? Tanulmányok kimutatták, hogy a férfi életmódja sok köze van a péniszproblémákhoz, például a gyenge erekcióhoz és a merevedési zavarokhoz. A férfiak egészségtelen döntéseket hoznak, például dohányznak, isznak, nem alszanak eleget, és rosszul táplálkoznak.
Amikor az ember meghallja a "rossz étrend" szavakat, a ramen, a pizza és a Cool Ranch Doritos elképzelések biztosan eszembe jutnak. Azonban nem annyira ezekről a dolgokról szól, mint inkább arról, hogy a férfiak miért nem teszik fel a testüket, hogy nadrágkígyójuknak adják a blabák esetét. A férfiak nem kapnak elegendő flavonoidot.