A sör nem termel „sörhast”

A Complutense Egyetem tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a napi sör fogyasztása az ajánlott napi kalóriabevitel "nagyon kis" százalékát képviseli

A Spanyol Táplálkozási Akadémia (AEN) és a madridi Complutense Egyetem Gyógyszerésztudományi Karának táplálkozási tanszékének tagjai által készített tanulmány cáfolja azt a mítoszt, miszerint a sör felelős az ún. 'Sörhas'.

fogyasztása ajánlott

És amint látható, egy 200 milliliteres cukornád csak 84 kilokalóriát szolgáltat, így a napi sör fogyasztása az ajánlott napi kalóriabevitel "nagyon kis" százalékát képviseli, nőknél körülbelül 2000 kalóriát és férfiaknál 2500 kalóriát.

A testtömeg tekintetében a Rosa M. Ortega professzor és az AEN elnöke, Lluís Serra Majem által vezetett munka feltárja, hogy azok a személyek, akik mérsékelt és rendszeres sörfogyasztást fogyasztanak, megfelelőbb testösszetételűek, mint azok, akik ezt nem veszik be., főleg a férfiak esetében.