A sörből 5 kiló fogyhat, ismerős Fernanda

fogyhat

Ha bűntudattal és sajnálattal iszol egy sört, itt az ideje elmondani magadnak, hogy már nem szabad így érezned. És ez az, hogy egy tudományos tanulmány kimutatta, hogy a sör messze nem hízik meg, de akár 5 kilót is leadhat.

María Astudilla táplálkozási szakember, az ALEA diéta című könyv szerzője szerint a sörnek nagy egészségügyi előnyei vannak. Egyrészt a sörivás segít megelőzni a szívbetegségeket, világosítja a hajat és csökkenti a test fájdalmait. Másrészt, ha minden nap a lehető leghidegebben fogyasztasz egy pohár 500 milliliter sört, akkor egy hónap alatt 5 kilót fogyhatsz.