A spanyol város, amely úgy döntött, hogy lefogy
Több sport és kevesebb felvágott. A spanyol Narón városában több ezer lakos naponta sétált, hogy egészségesebb életmódot folytasson, és két év alatt 100 000 kilót fogyjon.
"A 21. században az emberek elfelejtik, hogy sétára vagyunk tervezve" - mondja minden nap Dr. Carlos Piñeiro, a 63 éves háziorvos.
Piñeiro az egyik kezdeményezője a "100 000 kényszerítő ok" programnak, amelyet januárban indítottak el ebben a galíciai kisvárosban.
Annyira érintett, hogy nem ritka, hogy egy parkban egy pulóverben látják, és tucatnyi sétáló bemelegítését irányítja.
Viszlát a disznótól
"Spanyolországban, ahol azt mondjuk, hogy a sertéshúst a farok hegyétől az orr hegyéig eszik, én az első, amit az étrendemből kidobtam, a sertéshús belseje, a pacal, a szalonna és a kolbász "- magyarázza Conrado Vilela Villamar, egy 65 éves volt daruüzemeltető, aki hónapok óta szeret minden nap sétálni.
Az Atlanti-óceán partján fekvő Narónnak körülbelül 40 000 lakosa van. Köztük 9000 túlsúlyos és 3000 elhízott ember - mondja Piñeiro.
Mindezt egy olyan régióban, Galíciában, ahol az országban a legnagyobb a túlsúlyos emberek aránya - derül ki a Spanyol Kardiológiai Társaság tanulmányából.
"Esős az idő, nagyon otthon vagy, és magas a napi kalóriabevitel" - magyarázza Dr. Piñeiro, akinek programjának már 4000 követője van.
A készülék ötvözi a személyre szabott étrendet az adaptált fizikai tevékenységekkel, és helyben is népszerűvé vált. A városi tanács hivatalos támogatásával rendelkezik, ahol Marián Ferreiro polgármestert és egész csapatát szimbolikusan óriási mérleggel mérlegelték.
"Sétálni fogok más emberekkel, kollégákkal, még egy 80 év körüli nővel is, aki ragaszkodik hozzám" - mondja María Teresa Rodríguez, 55 éves háziasszony, aki büszkélkedhet az eredményekkel a Egészség. "Márciusban 82 kilót nyomtam, most 70-et" - mondja.