A spanyolok 82% -a speciális felügyelet nélkül kezd diétát
Azok közül, akik nem jártak a szakemberhez, 71 százalék önállóan választotta az étrendet, 7 százalék pedig a barátok vagy a család ajánlásait követte.
A A spanyolok 82 százaléka fogyókúra szakember felügyelete nélkül, amelyek 4 százaléka választja a gyors fogyás módszereit, például a „csodadiétákat” - derül ki egy tanulmányból. Rovi Gyógyszerészeti Laboratóriumok.
A pszichológus és táplálkozási szakember, Susana Canton, kijelentette, hogy "szakemberhez kell fordulnia, hogy elkészítsen egy magas színvonalú táplálkozási tervet, amely lehetővé teszi a felesleges kilók kiküszöbölését és arra összpontosít, hogy a jövőben újfajta étkezési mód legyen".
Azok közül, akik nem mentek el a szakemberhez, 71 százalék önállóan választotta az étrendet, 7 százalék pedig a barátok vagy a család ajánlásait követte. Ily módon az étrend nehezebben veszíti el a kívánt kilogrammot és tartja fenn azt az idő múlásával: tízből négy válaszadó elismeri, hogy a „hatás visszapattanása” miatt végül elhagyja a rendszert, és visszaszerzi a leadott vagy annál többet. ".