A spanyolok csak az esetek 13% -ában választanak egészséges ételeket

Egy Ever Health tanulmány szerint Spanyolországban az ételválasztás általában nem a legegészségesebb, a spanyolok étrendjére vonatkozó adatok mellett

@abc_familia MADRID Frissítve: 2019.08.18. 02:16

választanak

Kapcsolódó hírek

Az otthon fogyasztható ételek kiválasztásakor a spanyolok csak az egészségre jó ételeket választják az esetek 13% -ában - derül ki az Ever Health beszámolójából, amely az Ep-t gyűjti. .

Az utolsó Jelentés az élelmiszer-fogyasztásról Spanyolországban 2018 Az Ever Health elárulta, hogy a spanyolok által elfogyasztott ételek megválasztásakor jellemző szempontok a kényelem, vagyis azok az alternatívák, amelyek megkönnyíti a mindennapokat (Az idő 29,4% -a), majd öröm (22,7%) és íz (20,2%).

Ugyanezen adatok szerint a spanyolok az első, második és a desszert menühöz képest az esetek 61% -ában egyedi ételeket választanak. A legtöbbet fogyasztott ételek közé tartoznak a zöld saláták (több mint 10%), pizzák (több mint 5,4%), paradicsom saláták (4,9%), csirkemell (4,2%), lencse (4,1%), tésztaleves és makaróni (3,7%) ) és szürke tőkehal (3,3%).

A jelentés szerint a leginkább fogyasztott ételek kiválasztása arra a következtetésre jut, hogy általában véve a spanyolok étrendje "egészséges és kiegyensúlyozott marad". Ebben az értelemben Alba Lobo, az Ever Health táplálkozási szakértője kifejtette, hogy "egyre nagyobb a tudatosság a egyensúlyi étrend, amellyel az egészséges testsúlyt is fenntarthatja az idő múlásával ».