A sportasszonyok triádja -kanálSALUD
Először beszéltek róla triász A múlt század 90-es éveiben volt. Jelenleg a magas szinten sportoló nők nagy száma miatt egyre gyakoribb a megtalálása. Ezért tudd meg időben észlelni és tudja, hogyan lehet megoldani elkerülni fogja az egészségügyi problémákat. Tudjunk meg többet a triádról.
Mit jelent a sportoló Triádja?
A női sportoló triád olyan betegség, amely a következő tüneteket tartalmazza:
- Alacsony energiaellátás étkezési zavarral vagy anélkül (étkezési zavar).
- A menstruációs funkció károsodása.
- Alacsony csont ásványi sűrűség (BMD).
A sportolónak nem kell egyszerre megmutatnia mind a három klinikai megnyilvánulást, de egyénileg is képesek bemutatni őket.
Minden női sportoló bent van a triász szenvedésének kockázata, tekintet nélkül az arcszínükre vagy a gyakorolt sportra. Ezért fontos figyelni annak három összetevőjére, és mindenekelőtt azoknak a lányoknak vagy fiataloknak az esetében, akik intenzíven és szövetségi sportágakban sportolnak, folyamatos orvosi ellenőrzésnek kell lennie.
Milyen tünetek alakulnak ki a triászban?
Számos tünet figyelmeztethet a lehetségesre Hármas, mielőtt kiváltana:
- Fáradtság
- Anémia
- Depresszió
- Stressz törések
- Csökken a koncentrációs képesség
- Hideg intolerancia, hipotermia, hideg és színvesztés a lábakban és a kezekben
- Megnövekedett parotid mirigyek
- Torokfájás
- A fogzománc eróziója
- Puffadás, hasi fájdalom és székrekedés
- Száraz bőr, az arc és a végtagok ödémája
- Szédülés, bradycardia, hipotenzió
- Mellkasi fájdalom
Az energia rendelkezésre állása
Ha a rendelkezésre álló energia nagyon alacsony, a fiziológiai mechanizmusok csökkentik a teljesítéshez felhasznált energiát létfontosságú funkciók mint például a sejtek fenntartása, hőszabályozás, növekedés és szaporodás, amelyek befolyásolják az egészséget.
Azok a sportolók, akik olyan sportokat gyakorolnak, amelyekben a súly befolyásolja, például tornászok, hosszútávfutók, súlykategóriás sportok (judo, karate ...) stb. gyakoribb, mint az alacsony energia-hozzáférhetőség, vagyis, nem eszik eleget, kapcsolatos problémákkal kapcsolatos étkezési rendellenesség (étkezési rendellenesség). Éppen ellenkezőleg, sok más sportolónál az affektációk nem mutatnak kóros étkezési magatartást, de előfordulhat, hogy alacsony bevitelük nem szándékos és az edzés nagyon intenzív. Kockázati tényezőként túledzést, elégtelen vagy elégtelen pihenést, túlzott testimádást, alacsony önértékelést stb. Az alacsony bevitel eredetétől függően egyik vagy másik kezelést hajtanak végre.