A sportolás a vese ismeretlen kockázatát károsíthatja
Légy óvatos
A sportolóktól az egyszerű amatőrökig mindenkinek figyelembe kell vennie egy sor tippet, hogy ne sérüljön meg testének ez a fontos szerve
Mivel február hónap van a sarkon, biztosan már megtette áthaladt az edzőtermen -vagy a házad közelében lévő parkban, hogy teljesítsd újévi fogadalmadat formába jönni Y elégesse a kilókat amit karácsonykor vettél. Most biztosan két teljesen ellentétes helyzetbe kerülhet: feladta minden fogyás reményét, vagy folyamatosan megöli magát a testmozgáshoz, és eléri céljait.
De amit sokan nem tudnak, az az igényes izomedzés, különösen egy inaktivitás után, akkor mechanikai és kémiai zavarokat okozhatnak a sejtmembránokban izomsejtek, amelyek az izomsejtek robbanását okozzák. Ezt a mozgásfiziológus és a sportorvosi szakember magyarázza, Tamara Hew-Butler, a „Beszélgetés” c. "Sok olyan vázizom-repedést tapasztalok, amelyek károsítják a test más részeit" - magyarázza a Wayne State University mozgás- és sporttudományi professzora. Ez igen, tisztázza, hogy szavai nem az emberek megijesztésére szolgálnak és menj vissza a kanapéhoz.
A problémák elkerülésének kulcsa az emlékeztesse a sportolókat, oktatók és pusztán halandók, akik szeretnék formába önteni a kívánt élettani választ egy edzésingerre fokozatos munkaidőt igényel és egy újabb felépülés az edzések között.
A mioglobin, egy "nagynak és vörösnek" nevezett fehérje blokkolhatja a vese szűrőrendszerét vagy a vese tubulusait
Az orvosi kifejezés a a vázizomsejtek lebontása Ez a "rabdomiolízis", röviden "rhabdo" -nak is nevezik. Amikor az izomsejtek elszakadnak vagy megrepednek, az intracelluláris tartalom felszabadul a véráramba. Ezek a sejttartalmak közé tartoznak az enzimek (például a kreatin-kináz), az elektrolitok (például a kálium) és a fehérjék (például a mioglobin).
Az egyetemi tanár ezt elmagyarázza myoglobin, különösen egy "nagy vörös" fehérje, amely blokkolhatja a vese szűrőrendszerét vagy a vese tubulusok. Disszociálhat a vesét károsító mérgező melléktermékekké is. Ritkább esetekben a túl sok mioglobin a véráramban teljesen leállíthatja a veseműködést, mint egy 27 éves maratonfutóval, aki veseelégtelenségben halt meg.