A sportolók étrendje rossz

Ezt jelzik egy 4200 gyógyszerész által végzett tanulmány eredményei, akik 11 000 felmérést végeztek az étkezési szokásokról és a fizikai aktivitásról.

rossz

A testmozgást végző emberek 23,4% -a étrendje nem megfelelő. Ez a Plenufar 6 kampányban összegyűjtött adatok egyik következtetése a táplálkozási nevelésről a fizikai aktivitásban.

A Gyógyszerészi Táplálkozási Oktatási Terv ezen új kiadásának, a Gyógyszerészek Általános Tanácsának az Élelmiszertanácsán keresztül tett kezdeményezésének célja az volt, hogy valamilyen tevékenységet vagy testmozgást végző spanyolokat megfelelő étrendre oktassák, a másik pedig információkat gyűjt a táplálkozási helyzetről és a fizikai aktivitás gyakorlásáról ebben a népességcsoportban.

A bemutatott több mint 11 000 felmérés eredményeként kapott eredmények közül azt is kiemeli hogy a spanyolok 21,5% -a ülő - napi nyolc óránál hosszabb üléssel -, hogy a férfiak erőteljes fizikai tevékenységet végezzenek (57,6%), míg a nők a könnyű vagy közepesen megfelelő fizikai aktivitást részesítik előnyben (56,3%).