A súly mindössze 5% -ának elvesztésével javul az elhízottak egészsége - Profile Magazine

Az orvosok eddig azt a célt tűzték ki az elhízottak körébe, hogy egészségük javítása érdekében súlyuk legalább 10% -át csökkentsék. A kutatások kimutatták, hogy az 5% -os csökkenés jelentős egészségügyi előrelépés.

Ez a St. Louis-i Washingtoni Egyetem Orvostudományi Karának egyik tanulmánya, amely kimutatta, hogy ezeknek az embereknek elegendő a súlyuk 5% -ának elvesztése a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében. Ezenkívül javult a máj, az izmok és a zsírszövet metabolikus funkciója.

A Cell Metabolism folyóiratban megjelent mű összehasonlította az elhízott embereket, akik súlyuk 5% -át, 10% -át és 15% -át elvesztették, látva, hogy már 5% -kal jelentős egészségügyi előnyök jelentkeznek.

Könnyebb gól

"Megállapításaink azt mutatják, hogy egy személynek előnyös lehet, ha csak súlyának 5% -át elveszíti" - mondja Dr. Samuel Klein, a washingtoni egyetem kutatója és a Humán Táplálkozási Központ igazgatója.

Az elhízás kezelésére vonatkozó jelenlegi irányelvek a testsúly 10% -ának elvesztését javasolják, de "az 5% -os fogyás sokkal könnyebb, mint cél ezeknek a betegeknek a tanácsadásában" - teszi hozzá a tudományos szakember.

Ez az első alkalom, hogy egy klinikai vizsgálat önállóan vizsgálja meg azokat, akik 5% -ot fogyottak. Bennük látható volt, hogy javult az inzulin kiválasztása a hasnyálmirigyben, amely hormon fenntartja a szervezet normális cukorszintjét, ami csökkenti a cukorbetegség kockázatát.

---