A súlygyarapodást kontrolláló gyermekek elhízása
Sok szülő csapdába esett, és engedett gyermekeiknek, és etették őket, amit csak akartak, olyan állapotba vitték őket, ahol még a labdáért sem futhatnak. Tisztában van-e azzal, hogy az elhízás milyen veszélyes lehet a gyermekeknél?
Ne hagyd, hogy a gyerekek szolgává tegyenek rabszolgát, mert akkor többet ártasz nekik, mint magadnak. A gyermekek lusták lesznek (mert mindent meg szoktak tenni értük), válogatósak (mert mindent megadsz nekik) és hajlamosak a hízásra (mert megengeded nekik, hogy túlzásba hozzák étellel).
Egészségügyi szövődmények
A gyermekek elhízása egyre növekvő probléma a világon. "Hagyja a gyereket enni": egy ilyen engedékeny ima komoly problémákat okozhat. Ha a gyermekek túlsúlyosak, súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak, amelyek korábban csak a felnőttekkel voltak összefüggésben: magas vérnyomás, cukorbetegség, hiperkoleszterinémia, gyenge glükóztolerancia, ...
A serdülőknél policisztás petefészek-szindróma, menstruációs problémák, pattanások, ...
Meg kell tanítania a gyerekeket egészséges szokásokra. Legyen az első, aki példát mutat. Ne tilts meg nekik minden örömet és apró bűnt, de tartsák kordában az étrendjüket. (Ételek, amelyeket nem szabad gyermekeknek adni). A legnagyobb probléma akkor merül fel, amikor egy gyermek már kora gyermekétől elkezd temetni ételt. A gyomor kitágul, és a következményeket, ha ez az állapot fennáll, egyre nehezebb helyrehozni. Egészséges szokásokat kell bevezetni belőlük már kiskoruktól kezdve. És ne támogassa és ne dicsérje, ha túl sokat eszik. Ha a gyermek normálisan eszik, és ugyanakkor kalóriát fogyaszt, fut, sportol, az dicséretes.