A szakember figyelmeztet a tartós koplalás kockázataira 18 Paislobo Prensa

Két és négy kiló között hízhatott meg az ember ezeken az időpontokon.

Tekintettel a pandémiában népszerűvé vált extrém étrendek elterjedésére, a Clínica MEDS táplálkozási szakorvosa, Ximena Muñoz, arra figyelmeztetett, hogy a fogyás és az egészségtelen gyakorlatokba való belépés egyetlen módja a kiegyensúlyozott táplálkozás, fizikai aktivitással.

szakember

Elmúltak a nemzeti ünnepek, és ezzel sokan azt javasolják, hogy rövid időn belül helyreállítsák étrendjük és napi rutinjuk egyensúlyát a szünet után. "Tizennyolc". A szakemberek körében azonban nagy aggodalomra ad okot annak lehetősége, hogy sok chilei úgy dönt, hogy extrém étrendet folytat, például hosszan tartó böjtöt, és népszerűvé váltak.