A szakértők arra kérik a túlsúlyos embereket, hogy csökkentsék súlyukat a szülés utáni szakaszban
MADRID, május 6. (EUROPA PRESS) -
A koronavírus-fertőzések esetleges fellendülésével és a pandémia következő hónapjaiban néhány kilóval kevesebbel járó esetleges új hullámokkal való megbirkózásnak elsőbbséget kell élveznie a túlsúlyos vagy elhízott emberek számára, mivel ez lehetővé teszi számukra, hogy jobban megbirkózzanak ezzel a lehetséges fertőzéssel szerint elmagyarázta a spanyol elhízási társaság (SEEDO), aki emlékeztet arra, hogy a túlsúly a Covid-19 kialakulásában szenvedő betegek rossz prognózisának egyik fő tényezője.
Ebből a helyzetből kiindulva a SEEDO előkészítette azokat az intézkedéseket és tanácsokat, amelyek célja a súlycsökkenés alapvető megelőző intézkedésként való elhelyezése a Covid-19 ellen, valamint az 5 alapvető intézkedés: kézmosás, társadalmi érintkezés elkerülése, arcmaszk használata, köhögés vagy tüsszögés a papíron, a felületek tisztítása.
A SEEDO alelnökeként, Diego Bellido "alapvető fontosságúnak tartja, hogy a pandémiát megfékezni és a túlsúly elkerülése érdekében a lakosságot megcélzó alapvető intézkedések közé beilleszteni azt az elgondolást, hogy ha Ön kevésbé hajlamos a fertőzésre, vékony segít a járvány megfékezésében ".
A szakértők bátorítják a súlykontrollt azzal, hogy szakmai segítséget kérnek, napi legalább 30 percig mérsékelt intenzitású fizikai tevékenységet végeznek izometrikus és erőgyakorlatokkal (például súlyokkal). Ezenkívül kevesebb autóval és több kerékpárral vagy gyaloglással tanácsolják a napi 10 000 lépés célját. Ezzel együtt úgy döntenek, hogy kerülik a magas kalóriatartalmú és feldolgozott ételeket, visszatérnek a friss ételekhez.