A személyes kapcsolat segít fenntartani a fogyást - Consumer Health News HealthDay
A tanulmány megállapítja, hogy az interaktív webhelyek is segíthetnek, legalábbis egy ideig
Március 11., KEDD (HealthDay News) - A súlycsökkenés fenntartására vonatkozó statisztikák gyakran komorak, de egy nemrégiben készült tanulmány megállapítja, hogy amikor az emberek személyes kapcsolatban állnak egy fogyókúrás szakemberrel, többet tudnak tartani.
A tanulmány megállapította, hogy az interaktív webhelyet használók nagyobb valószínűséggel tartják fenn a fogyást, mint azok, akik nem használják, bár csak két évig. Két év elteltével a jótékony hatás kezd hanyatlani.
"Két és fél évvel a fogyás után a személyes kapcsolattartó csoport kevesebb súlyt kapott. A különbség csak 3,3 font volt (1,5 kg) [a személyes kapcsolattartó csoport és az interaktív technológiai csoport között], bár még kis mennyiségű fogyás is javítsa az egészséget "- mondta Dr. Svetkey Laura, a tanulmány vezető szerzője és a Duke University Medical Center orvosprofesszora.
A tanulmány eredményeit a. Március 12 - i számában teszik közzé Az American Medical Association folyóirata és ugyanazon a napon esedékesek az American Heart Association éves találkozóján Colorado Springsben, Coloradóban.
Mintegy 1700 elhízott vagy túlsúlyos embert toboroztak a vizsgálatba. A túlsúly mellett az önkéntesek hipertóniában, hiperkoleszterinémiában vagy mindkettőben szenvedtek. A vizsgálatban résztvevők mintegy 40 százaléka fekete volt, több mint egyharmada férfi. Svetkey szerint ezek a tényezők azért voltak fontosak, mert a feketék és a férfiak általában alulreprezentáltak a súlycsökkentő vizsgálatokban.
A vizsgálat első szakasza egy hat hónapos súlycsökkentő program volt. Minden héten a fogyókúrázók csoportjai találkoztak csoportos viselkedési intervenciós kezelés céljából. A kezelési célok a heti 180 perces testmozgás voltak, csökkentve a kalóriabevitelt és a DASH diétát (Diétás módszerek a hipertónia megállítására). A heti súlycsökkenési cél egy-két font (0,45–0,9 kiló) volt.