Fogyjon az egészségért, igen, de árnyalatokkal

Ha a fogyásról van szó, vannak két alapvető ok, az első egy kérdésre vonatkozik esztétikus, hogy jobban érezze magát, a második pedig az Egészség. Az egészség kedvéért a fogyásra fogok összpontosítani, mert szerintem vannak fontos árnyalatok.

Ma úgy tűnik, hogy mindenkinek le kell fogynia, mert a jelenlegi szépségminta karcsú. A testek azonban nagyon különbözőek, és ha egy személy genetikailag erős, nagy vagy robusztus; A súlycsökkenés nagyon nehéz lesz, mert ellentétes a tested genetikai öröklődésével és az agy természetes súlyát szabályozó mechanizmusokkal.

Ennek a személynek visszaesni fog a fogyásra való törekvés. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy egy nagy és súlyos ember annyi évet vagy többet él, mint egy vékony ember. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy nincs nagyobb a szív- és érrendszeri betegség, az arteriosclerosis vagy a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, mint bárki más, ha fitt vagy.

---