A szénhidrátok és a fehérjék összekeverésével hízik

Ez a meggyőződés a disszociált vagy különálló diétákból ered, abból áll, hogy nem kevernek különböző tápanyagokat ugyanazon ételben; különösen a szénhidrátokban gazdag ételek (rizs, tészta, kenyér.) fehérjében gazdag ételekkel (hús, hal, tojás.). Ez az elmúlt évek egyik leggyakrabban végrehajtott „csoda-étrendje”. Jogvédői azon az indokláson alapulnak, hogy az étel nem önmagában járul hozzá a súlygyarapodáshoz, hanem bizonyos kombinációkban fogyasztva. Megmagyarázzák a különböző tápanyagok keverékéből adódó gyenge emésztés miatti súlygyarapodást.

összekeverésével

Mindazonáltal, ennek nincs tudományos alapja. Ezenkívül elvileg a diéta hívei által szorgalmazott fogyasztás szinte lehetetlen, mivel nincsenek olyan élelmiszerek, amelyek csak fehérjét vagy szénhidrátot tartalmaznának.