A szinte vegán étrend, amely megváltoztatta Saúl Ñíguez életét
Saúl Ñíguez A világ egyik legfontosabb futballistája Atlético de Madrid és ezért a nemzetközi futball. Az ifjúsági alakulat az elitben honosodott meg, és az egyik legjobb középpályás, az egyik legjobban értékelt. Olyan státusz, amelyet munkával, erőfeszítéssel, edzéssel szereztek. és most a vegánsággal szinte határos étel.
Az elchei futballista nagyon nehéz epizódot élt meg a maga korában, azzal a csapással a vesére Leverkusen, ami oda vezetett, hogy sok mindent át kellett gondolnia az életében. Ennek még mindig fizikai következményei vannak. És mindezekért a játékos jó ideje megváltoztatta az életét. Különösen az élelmiszer témában.
Maga a főhős nemrég elmagyarázta az újságírónak Marthe de Ferrer ban ben Euronews Living. Beszámolója szerint a koronavírus okozta bezártságot arra használta fel, hogy abbahagyja a tojásevést és teljesen eltávolodjon az állati termékektől.
"A veganizmus több életmód, mint étel választás. Az az igazság, hogy nekem nem volt nehéz, mert lassú folyamaton keresztül, és mindig táplálkozási szakértő által ellenőrzött módon tettem meg ”- magyarázta a játékos.
Most, egy teljesen növényi étrendet követve, a futballista el akarja oszlatni azt a meggyőződést, hogy a sportolóknak húsra és állati termékekre van szükségük ahhoz, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsák. Nem ez az egyetlen eset, az élsportban számos példa van. Például a Arsenal Hector Bellerin, egy másik. Vagy a „lövész” csapat „ex” -je Jack Wilshire.
A játékosa Atlétikai elismeri, hogy sok előítéletnek vetett véget. „Ez egy hit. Ez azonban téves meggyőződés. Amikor vegán vagy, az egyetlen vitamin hiányzik, ami nagyon fontos és kötelező bevenni, a B12. Azok, akik beszélnek ezekről a kérdésekről, olyan emberek, akik nem voltak megfelelően tájékozottak "- mutatott rá, rámutatva, hogy étkezési módjuk felkeltette kollégáik figyelmét:" Kollégáim meglepődnek, ez számukra valami új. Az az igazság, hogy sokan követik az étrendemet, mert ez vonzza a figyelmüket, aztán megeszik az ételemet ".