A szóda és az elhízás hatása a gyermekekre FitnessRed
Meglepő, hogy hány tanulmány fedezte fel a diétás italokban használt vegyszerek veszélyeit. A-tól fokozott cukorbetegség A testzsír nagyobb mértékű tárolása és a stroke és a demencia fokozott kockázata érdekében a diétás italok károsak lehetnek az egészségére. Bár étrendként kerülnek forgalomba (és ezért egészségesnek tekintik őket), mégis olyan étel, amelyet érdemes a lehető legnagyobb mértékben elkerülni.
A reggeli elengedhetetlen, hogy energikusan nézzünk szembe a nappal. De ... tudtad, hogy ez jót tehet az agyadnak is? Fedezze fel a 12 legjobb reggelit az agyának. ✅
Az új NIH-tanulmány még egy veszélyt jelent, amelyet fel kell venni a listára: azok a nők, akik terhesség alatt fogyaszthatnak diétás szódát, növelik gyermekük elhízási kockázatát.
A Journal of Epidemiology folyóiratban megjelent tanulmány megvizsgálta a diétás szóda és a víz hatását a terhesség alatt terhesség alatt cukorbeteg anyáktól született gyermekek egészségére. Amikor az anyák terhességük alatt diétás szódát fogyasztottak, a gyermekeknek hétéves korukra 17% -kal volt nagyobb az elhízás kockázata.
A több mint 91 000 dán nőtől gyűjtött adatok felhasználása után a tanulmány csak 900, terhességi cukorbetegségben szenvedő nő adatait használta fel. E nők körülbelül 9% -a fogyasztott minden nap mesterségesen édesített diétás italt. Gyermekeiknek 60% -kal nagyobb volt a magas születési súlyuk kockázata (az elhízás fokozott kockázatának jelei), mint azoknál az anyáknál, akik nem nyúltak diétás italokhoz. Annak a kockázata, hogy gyermekük hétéves korára elhízik, 50% -kal magasabb volt azoknál az anyáknál, akik szódát fogyasztanak.