A szoptatás miatt lefogyok - Terhességem kalandja
Azt mondják, hogy a szoptatás elveszíti a súlyát, és hogy 500 kcal-kal többet kell bevenni naponta a laktációs időszak alatt, hogy ellensúlyozzák az új táplálkozási igényeket. Nos, tudod, hogy az első olyan szabály, amelyet nem mindig teljesítenek, és hogy nem szabad vakon bízni benne, és örömében enni, mintha nem lenne holnap. Mert a szoptatás csodálatos, de nem csodálatos, nem csak azért, hogy visszaszerezze az alakot.
Amikor először megtudtam, hogy terhes vagyok, egy dolog világos volt számomra: hogy üveggel etetem a babámat. Miért? Nos, mert igen. A szoptatás régimódi tekercsnek tűnt számomra. Miért érdemes körbevenni a mellemet úgy, hogy az egész gyerek lógjon, tőlem függően, milyen könnyű volt neki egy palackot adni. Ezt mondtam a leendő apának, a családomnak, a nővérnek, amikor elkészítette nekem a terhességi kártyát.
Igen, bevallom, mélyen tudatlan voltam az anyaságról. De a férjem ragaszkodott ahhoz, hogy szoptassak, bár érvei nem győztek meg, és elmondtam neki, hogy én vagyok az anya, és én úgy döntöttem. És pont. Ugyan, ez egyértelmű volt számomra.
November közepén tudtam meg a terhességemről, a Kings anyám pedig adott nekem egy könyvet a terhességről: Mire számíthatsz, ha számítasz. Nagy érdeklődéssel olvastam, mint minden, ami a terhességhez kapcsolódott. És míg a férjem megadta a csörgést a szoptatással anélkül, hogy meggyőzött volna, hirtelen eljutok a könyv szoptatással foglalkozó részéhez, és elolvastam, hogy ez segít egy anyának szülés után visszanyerni alakját.
És nem akartam többet tudni, ha a szoptatás azt a csodát fogja elérni, hogy szülés után szilfként hagyok, akkor elfogadtam egy polipot. Igen, tudatlan volt az anyaságról. Aztán volt szerencsém tovább tanulni, megismerkedni más anyák tapasztalataival és történeteivel, hozzávetőlegesebb és valósabb elképzelést alkotni arról, hogy mi a szoptatás, és megalapozott és következetes döntést hoztam. Akár a szoptatást, akár a mesterséges táplálékot választotta, legalábbis már nem volt olyan teljesen tudatlan.
Nos, szültem, elkezdtem szoptatni a fiamat - olyan problémákkal, amelyeket kitartással, információval és sok türelemmel túlléptem, ez nem volt könnyű menet -, és valahogy többek között a fejemben rögzítettem a mantrát:
Látogató jött. Kínát, szódát, süteményeket kínáltunk neki. És megettem a tésztát. Összességében nemcsak a szoptatás fogy, hanem az is, hogy napi 500 kcal-t kell ennem.
Újabb látogatás következett. Kínát, szódát, dán sütiket kínáltunk neki. És dán sütiket ettem, maroknyira. Összességében nemcsak a szoptatás fogy, hanem az is, hogy napi 500 kcal-t kell ennem.
Újabb látogatás következett. Kínát kínáltunk neki, üdítőt, néhány mini csokoládé napolitánt. És megettem a mini csokoládé nápolyiakat, mintha az életem múlna rajta. Összességében nemcsak a szoptatás fogy, hanem az is, hogy napi 500 kcal-t kell ennem.
Rettenetesen éhes voltam, és szükség esetén lábamon fogtam megenni anyámat. Összességében meg voltam győződve arról, hogy a szoptatás lefogy. Természetesen a szoptatás fogyni fog, ha normális, egészséges étrendet követ és nyugodtan étkezik, nem mintha szülés helyett és egy galandférget lenyelt volna.
És megtörtént az, aminek történnie kellett: hogy a szoptatás első hónapjaiban nagyobb súlyra tettem szert, mint az egész terhesség alatt, nem túlzok. Kedvenc mantrám ellenem fordult, és úgy simogattam magam, mint még soha. Oké, soha nem voltam szifon, vékony alkatú vagyok, de tripon jellegű és nagylelkű mellkasú, azonban ezek a nagylelkű és túláradó szerelmi fogantyúk nem voltak a sajátjaim.