A szoptató anyák hüvelyeseket ehetnek

"Azt mondják, hogy amit az anya eszik, az befolyásolja a tej érzékszervi tulajdonságait" - kommentálja Inés, egy három hónapos csecsemő édesanyja. "Szeretném tudni, hogy a hüvelyesek felfúvódása átjuthat-e a tejbe, és hogy kellemetlenséget okozhat-e a babának" - kérdezi tőlünk.

hüvelyeseket

"Ha jól tudom, az egyetlen táplálék, amelynek hatását az anyatejre vizsgálták, a fokhagyma volt, és a következtetés az volt, hogy a csecsemők szeretik a fokhagymát, ami nem lephet meg minket, mert sok felnőtt kedveli.".

Az anyatej az a mód, ahogy a csecsemők megszokják az étrend ízeinek felismerését és megbecsülését. Ezért a legjobb, ha az anya mindent megesz (természetesen mindent, amit általában eszik; nem szükséges a malajziai vagy nigériai konyhában kezdeni), és így a csecsemő hozzászokik ahhoz, amit később megesz a családjával.