A szülők beavatkozása a gyermekkori elhízás megelőzése érdekében hatékony
Nehéz lenne bizonyos életmódot folytatni, és gyermekeink ennek ellenkezőjét tennék, vagy nem "öröklik" meg szokásainkat. Ezért néha elég, ha a szülők megváltoztatnak valamit a viselkedésükben, hogy a gyerekek is megtegyék. Gyermekkori elhízás és túlsúly esetén bebizonyosodott, hogy az ezek csökkentésére irányuló beavatkozások akkor is hatékonyak, ha csak a szülőknél hajtják végre őket.
Ennek némi előnye lenne, ha a gyermekek egészségének javítását célzó beavatkozásokat alkalmaznánk, ha például a gyermekek túl fiatalok ahhoz, hogy bizonyos információkat megkapjanak, ha a menetrend miatt nincs elegendő forrás. És gyermekeink számára nincs jobb iskola egészségügyi kérdésekben, mivel úgy látják, hogy tükröződnek.
Az embereknél az étkezés módját, bizonyos ételek preferenciáit és elutasításait erősen a tanulás és az élet első öt évének tapasztalatai határozzák meg. A szülők alapvető szerepet játszanak az étkezési szokások oktatásában és átadásában, tehát a rájuk alkalmazott prevenciós oktatási tartalom rendkívül hatékony.
Ami a fizikai aktivitást illeti, ami a jó egészségi állapothoz szorosan kapcsolódó tényező, valamint az elhízás és a túlsúly megelőzése, a szülőknek is alapvető jelentősége van. Az ülő családok egészében ülő jellegűek, míg aktív szülők, sportos szülők, aktív gyermekek és sportolók.
A fizikai aktivitás népszerűsítése számos területen elengedhetetlen, de az otthon hatása tagadhatatlan. Vannak olyan tanulmányok, amelyek a szülők sportolási szokásait helyezik gyermekeik jövőbeli sportgyakorlatának egyik alapvető előrejelzőjévé. Valójában mi vagyunk a fő ösztönzők a gyermekek bevonásában a sport gyakorlatokba, még a barátok és bálványaik, híres sportolók előtt is.