A talpfájdalom kezelése - Jobb az egészséggel
A lábfej vagy a talpi fasciitis fájdalma pontosabban a sarok alsó részén jelentkezik -Bár sugározhat az egész lábfejben, vagy más kezdeti fókusza lehet-, ezt a fájdalmat a lábakra nehezedő túlzott nyomás okozhatja, az ínszalagok megrepedését okozhatja, intenzív fájdalmat és merevség érzetet generálhat a lábfej részében. sarok.
A plantáris fasciitis okai
Plantáris fasciitis elsősorban a következők okozhatják:
- Túlsúly
- Terhesség
- A munkaidő túl nehéz
- A lábbelivel való visszaélés
- Lapos vagy ívelt lábak.
A plantáris fasciitis tünetei
A betegség által okozott tünetek általában:
- Fájdalom
- Égés a sarok alsó részén (vagy az egész lábon)
- Merevség
Általában ez a probléma csak egy lábon jelentkezik, bár mindkét lábat egyszerre érintheti. Ez az állapot reggel sokkal intenzívebb, amikor az első lépéseket egy éjszakai pihenés után teszik meg, vagy ha sokáig ültél pihenve, akkor ez érezhető egy hosszú napi gyakorlat vagy bármilyen olyan tevékenység után is, amelyben hosszú ideje állsz.
A talpfájdalom kezelései
Ennek az állapotnak a kezelése célja mind a megelőzés, mind a fájdalomcsillapítás. Először az orvos kérdéseket tesz fel nekünk annak meghatározására, hogy milyen tevékenységek váltják ki a plantáris fasciitist. Azonosítás után javasolni fogja e tevékenységek korlátozását.
Miután a gyökérproblémát kezelték, mindkettőt felírja fájdalomcsillapítók, például gyulladáscsökkentők a fájdalomérzet csökkentése érdekében. Nagyon bölcs megoldás lenne az ibuprofen használata. Abban az esetben, ha a gyulladás nem csökken, akkor választhat hatékonyabb gyulladáscsökkentőket, például naproxent.