A tanulmány a nap, hogy lefogy, nézni horror filmeket! Aurana divat szépség wellness egészség

A tavasz beköszöntével a "Nyár a testre" gondolunk. A fogyáshoz nincs értelme drasztikus diétának indulni, jobb, ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, sportolunk és horrorfilmeket nézünk. Igen igen! A tudomány szerint az ijesztő filmek nézése eléget néhány kalóriát.

tanulmány

Az Egyesült Királyság Westminsteri Egyetem kutatóinak tanulmánya szerint a Shinning, Stanley Kubrick figyelése akár 184 kalóriát is megszüntethet, vagy annyit jelent, mint 40 percnyi gyaloglás. Míg Jack Nicholson hideg verejtékezésre késztet minket, a pulzus, az oxigénfogyasztás és a szén-dioxid-termelés növekszik. Ennek a folyamatnak köszönhetően elveszítünk néhány kalóriát, ellentétben más statikus tevékenységekkel, például zenehallgatással vagy könyvolvasással.