A táplálkozási konzultáció fontossága Laboratorios Chong, San Luis Potosí
Mi a táplálkozás?
A táplálás A táplálékot alkotó tápanyagok megszerzése, asszimilációja és emésztése testünk étrendi igényeitől függően. A jó táplálkozás a kiegyensúlyozott és elegendő étrendre vonatkozik, és ha testmozgással is kombinálják, akkor segítünk testünknek az egészséges életben (további információ: lásd az egészséges táplálkozás cikkét).
Össze lehet keverni azzal táplálkozási konzultáció Ez a fogyás és a fogyókúra, de a táplálkozási szakember munkája akár a terhességtől is elkezdődhet, és ha megfelelően végezzük, akkor a gyermekek táplálkozási egészségét egy bizonyos módon programozhatjuk, hogy az a nap, amikor eléri a felnőtteket, ritkábban szenvednek krónikus degeneratív betegségekben, például cukorbetegségben, magas vérnyomásban, elhízásban vagy metabolikus szindrómában.
Táplálkozási konzultáció gyermekeknél
Éppen ezért a táplálkozási konzultáció jelentősége már kiskorától kezdve. Ez nem azt jelenti, hogy speciális vagy szigorú étrendnek vetik alá őket, hanem azt, hogy a szülők táplálkozási tanácsokat kapnak, hasznos információkkal az étel kiválasztása és elkészítése, és így biztosítják a jó táplálkozási egészség.