A tej bogáncs tulajdonságai - A tudomány által bizonyított előnyök
A bogáncs tulajdonságai és előnyei a görög és római időkre nyúlnak vissza, a hagyományos kínai orvoslásban és az ájurvéda orvoslásában használják.
Tej bogáncs fogyáshoz
Alapján aki, jelenleg 1,2 milliárd embernek van túlsúlyos problémák Y elhízottság. A tej bogáncs tökéletes kiegészítője karcsúsítson. Segít az adipogenezis [1] elleni küzdelemben, amely a zsír- vagy zsírszövet felhalmozódása. Az adipociták mindig dinamikus állapotban vannak, kitágulnak, ha a bevitel nagyobb, mint az energiafelhasználás, és akkor mozognak, amikor az energiafelhasználás nagyobb, mint a bevitt mennyiség.
Fokozott hasi zsír néha a megnövekedett trigliceridszintekkel társul. A fokozott zsír- és cukorfogyasztás növelheti a koleszterinszintet és a triglicerideket. A bogáncs másik tulajdonsága, hogy segít csökkenteni a triglicerid és az LDL koleszterin ("rossz koleszterin") szintjét [2].
Egyéb természetes kiegészítők, amelyek segíthetnek a fogyásban:
-Garcinia cambogia: gátolja az ATP-citrát-liáz enzimet, amely részt vesz a szénhidrátok zsírrá alakulásában (de novo lipogenezis). [További információ: http://garciniasalud.com/].
-Fekete tea, zöld tea és más típusú tea: A fekete teában leginkább jelen lévő tein (koffein) hozzájárul az energiafelhasználás növekedéséhez. Emellett megfigyelték, hogy javíthatja a glükóz toleranciát, és hogy hatással van a bél mikrobiomjára (prebiotikus hatások), amelyek fordítottan összefüggenek az elhízással.
-Gyömbér: Kimutatta az étvágycsökkentés, a fokozott termogenezis és a zsír gátlásának hatását a belekben. [További információ: http://jengibre.pro/jengibre-para-adelgazar/].
-Pitypang: Zsírblokkoló hatású, hasonló az Orlistat gyógyszerhez. [További információ: http://dientedeleon.info/].
A fogyás során azonban az a fontos, hogy vigyázzon az étrendre, és aktívabban lépjen fel az energiahiány elérése érdekében. A kiegészítők segíthetnek, de önmagukban nem varázsütésre késztetik a fogyásra.
Tej bogáncs a bőr számára
A oxidatív stressz generációjának tettese szabad radikálisok károsak a sejtekre, és ez hihetővé válik a bőrön. A szabad gyökök a kollagén, a hialuronsav vagy az elasztin termelésének csökkenését okozhatják, ami a a bőr elveszíti rugalmasságát és a hidratálást és kezdje el ránc, elkezdhetnek randevúzni foltok a bőrsejtek romlása által és megjelenését okozzák pattanás.
A pattanások nagyon gyakori és exkluzív állapot az emberekben, amely számos tényezőnek köszönhető [3], akár genetika, akár környezeti tényezők, akár a bőr oxidatív stresszének köszönhetően. Ez az egyik olyan korai tényező, amely elősegíti a pattanások fejlődését. A pattanásoktól szenvedő emberek nem képesek leküzdeni ezeket az elváltozásokat, ezért ma minden eddiginél több kutatást végeznek az alternatív gyógyászat területén. A szilimarin tej bogáncsot tartalmaz [4] képes a antioxidáns Y csökkentse a gyulladást sérülések és sérülések száma pattanásos betegek gyulladásos tünetei.
Tej bogáncs, segít előállítani az anyatejet
Az új anyák egyik első aggodalma az, hogy képesek lesznek-e szoptatni a gyermekeiket, vagy ha mesterséges tejhez kell menniük. A szoptatás a legegészségesebb és legtermészetesebb módja annak, hogy gyermekeinknek táplálékot, immunvédelmet és érzelmi védelmet nyújtsunk. Ez biztosítja számukra az összes olyan tápanyagot és antitestet, amelyre szükségük van az egészséghez, és szorosabb kapcsolatot kell kialakítaniuk az anyával.
Vannak olyan anyák, akik nem hoznak elég tejet és kínozzák magukat azért. Mielőtt bedobnák a törülközőt, természetes gyógymódokhoz és/vagy alternatív gyógymódokhoz [5] fordulhatnak a tej áramlásának növelése érdekében, például természetes gyógyhatású gyógynövények természetes galaktogógokkal történő használatához [6]. A galaktogógok olyan anyagok, amelyek növelik vagy segítenek fenntartani az anyatejtermelést, és van legalább egy tanulmány [7], amely ezt bizonyítja szilimarin Lehet a természetes kiegészítő biztonságos és hatékony, 85,94% -os növekedéssel, a tejtermelés egészséges nőknél anélkül, hogy ez befolyásolná az említett tej minőségét, és nem veszélyeztetné a baba elutasítását.