A terhesség alatt napi egy csésze kávé fogyasztása biztonságos

Különféle vizsgálatok rávilágítottak a koffein terhesség alatti fogyasztásának kockázatára. Összekapcsolódik az abortusz és a koraszülés kockázatával, azonban az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiumának vizsgálata kimutatta, hogy terhesség alatt napi egy csésze kávé fogyasztása biztonságos.

alatt

Mérsékelt koffein fogyasztás, körülbelül 200 milligramm naponta, nem járul hozzá jelentősen abortuszok vagy koraszülések kialakulásához, amint azt az elvégzett vizsgálatokból.

Ez a mérés nagyjából megegyezik a 350 milliliteres csésze kávé koffeinnel. De a koffein nemcsak a kávéban található. Ez azzal egyenértékű, hogy négy 240 milliliter csésze teát, több mint öt 350 ml-es szódabikarbónát iszunk naponta, vagy megeszünk hat vagy hét tábla étcsokoládét.