A terhesség alatti tejfogyasztás javítja a baba állapotát
A tejnek és a tejtermékeknek nagyon fontos szerepük van a terhes nők étrendjében, mivel ezek magas tápértékű fehérjét, kalciumot, D- és B-vitaminokat tartalmaznak, egyéb tápanyagok mellett.
A tejnek és a tejtermékeknek nagyon fontos szerepük van a terhes nők étrendjében, mivel ezek magas tápértékű fehérjét, kalciumot, D- és B-vitaminokat tartalmaznak, egyéb tápanyagok mellett.
"Fogyasztása nemcsak javítja a terhes nők táplálkozási állapotát, hanem jótékony hatással van a magzat növekedésére és a születési súlyára, valamint egyes egészségügyi jelzőkre, mind az anyákban, mind gyermekeikben" - magyarázza. Ángel Gil professzor, a FINUT elnöke . Mi több, a dúsított és dúsított tejtermékek előnyöket mutatnak az anya és gyermeke csontjainak egészségére nézve, és úgy tűnik, hogy ezek pozitív hatással lehetnek a gyermek vizuális és kognitív fejlődésére is.
És ez az, a megfelelő étrend elengedhetetlen a terhesség helyes kialakulásához, valamint az anya és a baba jelenlegi és jövőbeli egészségéhez. Ezért szükséges, hogy a terhes nő jól tájékozott legyen az állapotának leginkább megfelelő étrendről, mivel ezen információk ezenfelül segítenek eloszlatni a hamis mítoszokat, amelyek a terhesség alatt történő étkezésről szólnak.
Így a jelentés szerint „A tej mint az egészség hordozója speciális fiziológiai helyzetekben: terhes, készítette: FEN, FINUT és SEGO, terhesség alatt elengedhetetlen a teljes, változatos és kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja az összes élelmiszercsoportot, anélkül, hogy visszaélne velük, vagy elnyomná, kivéve, ha ez más egészségügyi feltételek miatt szükséges. "A terhesség vagy a laktáció ideje alatt nincsenek jó vagy rossz ételek, de az alapvető dolog az étrendi egyensúly elérése a nő és a leendő baba egészségének biztosítása érdekében" - mondja Gregorio Varela-Moreiras professzor, a FEN elnöke.