A terhesség alatti testmozgás megakadályozza a túlsúlyt és csökkenti a magas vérnyomás és
A terhesség alatti túlsúly 30% -kal növeli a gyermekkori túlsúly kockázatát is
Kapcsolódó hírek
A terhesség alatti túlzott súlygyarapodás megnöveli annak kockázatát, hogy kialakuljon olyan betegségek, mint a magas vérnyomás és a terhességi cukorbetegség, vagy korai szülés és császármetszéssel történő szülés; Ezenkívül negatív hatással van az újszülöttekre, és 30% -kal növeli a gyermek túlsúlyának kockázatát.
A Granadai Egyetem, a Madridi Műszaki Egyetem és az Európai Egyetem kutatói "A felügyelt testmozgáson alapuló beavatkozás a túlzott terhességi súlygyarapodás megakadályozása érdekében: Véletlenszerű kontrollált Trial ", megjelent a" Mayo Clinic Proceedings "folyóiratban.
A 2007 és 2011 között végzett kutatás, amelyben 962 terhes nő vett részt, azt mutatja, hogy egészséges nőknél a közepes intenzitású kontrollált testmozgás, amely közvetlenül az első prenatális látogatás után kezdődött, megakadályozza a túlzott súlygyarapodást ebben az időszakban és csökkenti a kockázatot a társult betegségek, például a terhességi cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kialakulásában.
További előnyök normál testsúlyú nőknél
A tanulmány azt is kimutatta, hogy a testmozgás előnyei kifejezettebbek a normál testsúlyú nőknél, mint a túlsúlyos vagy elhízott nőknél, akiknek előnyük származhat a prenatális testmozgásból is, bár kisebb mértékben.
«Még hosszú út áll előttünk, mivel úgy gondoljuk, hogy a terhesség alatti programozott testmozgás előnyei akár a gyermek életének első éveit is elérhetik. Ehhez új vizsgálatokra van szükség a terhességi gyakorlat anyai, magzati és csecsemő paraméterekre gyakorolt hatásának vizsgálatához; Óriási hiba lenne, ha nem hosszabbítanánk meg ezt a fajta kutatást nagyobb és ambiciózusabb klinikai vizsgálatokkal. Csak a jéghegy csúcsát látjuk »- mondja Dr. Rubén Barakat, a tanulmány fő kutatója és a madridi Politechnikai Egyetem professzora.