A terhesség utáni súlytapasztalatom
Az egyik dolog, ami aggaszt minket, ha teherbe esünk, az az, hogy tudjuk-e visszanyerni azt a formát, amely a terhesség előtt volt, és képesek vagyunk-e megszabadulni azoktól a plusz kilóktól amelyek beépülnek a babáinkba.
Az egyik nagy előnyünk, amely ma van, a orvosi ellenőrzések amelyek terhesség alatt léteznek. Ha az orvos úgy látja, hogy nagyobb súlyt hízunk, mint amennyi kényelmes, akkor diétázni fog minket, hogy ne hízzunk annyit; előny, mert így kevesebb lesz az a kiló, amelyet akkor kell leadnunk, amikor már szültünk.
Esetemben 9 kilót híztam terhesség alatt, ami a normán belül van, mert több olyan körülménnyel is összejöttem, amelyek "segítettek" abban, hogy ne hízzak:
Esetemben, a terhesség kezdetén minden rosszul lett és rossz testem volt és mindenekelőtt bármi, amiben cukor volt, szörnyen éreztem magam (ez a tény segített abban, hogy ne hízzak). Előnynek tűnik, de amikor egész nap rendetlen testtel töltesz, és minden rossz érzés, nem gondolod ugyanezt. Még a kenyér is, amit szeretek, undorított, ezért terhességem nagy részét anélkül töltöttem, hogy kipróbáltam volna, vagy nem próbáltam ki édességet.
Kompenzációnak éreztem, hogy psült ataták, hamburgerek és szalámi (ami fagyos volt, mióta a toxoplazmózis teszt negatív lett), a terhesség alatti étrendem nagy része volt. Tudom, hogy egészségesen kellett volna ennem, de ez volt az egyetlen dolog, amit meg tudtam enni anélkül, hogy megfordulna a gyomrom.
Apámat egy nagyon súlyos betegség miatt az otthonomtól körülbelül 4 km-re lévő központba vitték, és szinte minden nap elmentem hozzá, így az egész terhességet egy átlagosan napi 4-10 km (attól függően, hogy valaki ledobott vagy autóval vett fel). Ettől mozgékony maradtam a terhesség alatt.
Miután megszületett a baba, 5 nap alatt 6 kilót fogytam, bár még körülbelül 3 kilóm volt hátra, hogy visszatérjek a terhesség előtti súlyomhoz.