A test megszégyenítése Amikor a tested befolyásolja az önértékelésedet
Bemutatjuk, hogy mi a testszégyen, a közösségi hálózatokon megjelent új trend. Fedezze fel, hogyan fogadhatja el testalkatát.
Kritizálod mások testi hibáit? Kicsúfolod azokat, akiknek nincs tökéletes testük, vagy nem felelnek meg a klasszikus 90-60-90 prototípusnak? Szégyelled megmutatni a tested? Ha igen a válaszod, akkor a test megszégyenítése alatt gyakorolod azt, ami ma ismert.
Mi a test szégyen?
A test megszégyenítése olyan fogalom, amelyet spanyolra lefordítva „testünk szégyenként” határozhatnánk meg. Ez egy olyan viselkedés, amelynek kritikája, sőt gúnyolódása van fizikai hibák kívülállóktól, kritikai megjegyzésekkel, amelyek árthatnak azoknak, akik észlelik őket. És szégyellni a saját testét is. Ha gyakran azt mondod magadnak, hogy "szégyellem a testemet", vagy a fizikai megjelenésedről kapott kellemetlen vélemények miatt így érzel, akkor negatív képet alkotsz magadról, ami segít szeretni és elfogadni önmagad.
A sok következmény egyike, amelynek ez a nem tanácsos szokás a test megszégyenítése ez az a vágy, hogy megváltoztassuk testünk bizonyos részeit, amelyeket nem szeretünk vagy akár gyűlölünk, és ez nagyon bizonytalanná teheti és érvénytelenné tehet bennünket.
Elfogadja-e testalkatát, vagy törekszik-e annak megváltoztatására?
Bár ma a műtét "csodákat" művel, az igazság az, hogy ha akarjuk is, nem rendelkezhetünk más testével, vagy teljesen átalakíthatjuk magunkat, hogy gyökeresen eltérő fizikai megjelenésűek legyünk, mint a miénk. A diéta és a testmozgás segít, igen, de genetikai hajlamunk is befolyásolja, és ez már nem rajtunk múlik.