A test testtartása és az ember pszichológiája - Orthos
Felálló testtartás és terhelési vonal
Az egyéni álló, a gravitáció vagy a terhelési vonal van a függőleges vonal követi a vezetéket. Ideálisnak tekinthetjük (ha van „ideális” testtartás) azt a testtartást, amelyben a plumb vonal a koponya (occipitalis) és az első nyaki csigolya (atlasz) ízületén keresztül vezet. Ezután ez a vonal a méhnyak mögött halad, a mellkasi gerinc előtt és az ágyéki terület mögött ereszkedik le, amíg el nem éri a második csigolya zsákra (S2).
Ennyi út során keresztezi a hetedik oszlop görbéit nyaki csigolyák (C7), amely a kiemelkedő csigolya, amelyet általában púpnak hívunk. A mellkasban a terhelési vonal tizedikben kereszteződik háti csigolya (D10). Az alsó végtagokban a terhelési vonal a csípő mögött halad, a térd és a boka előtt, amíg el nem éri a talajjal való érintkezési pontot a lábakban, a csontok között kialakuló "hidat" vagy "ívet", a talpi fasciát. és a talp.
Amikor a terhelési vonal áthalad a C1, C7, D10 és S2 csigolyáknak megfelelő pontokon, azt mondjuk, hogy a testtartás kiegyensúlyozott és a terhelést kiegyensúlyozott módon továbbítják.
Mindez az alsó végtagok, a medence és a gerinc által alkotott rendszer "összhangban van".
Ha változás következik be bármelyikben (csigolya deformációja, rövidített combizmok, ...) a stabilitás megváltoztatása vagy ami ugyanaz, a terhelések megoszlása, majd a test súlya a gravitáció hatására agresszíven hat.
Ennek a "káros" tevékenységnek az elkerülése érdekében olyan mechanizmusokat keresünk (amelyek öntudatlanul fordulnak elő), hogy javítsák a támasz és a járás kényelmét.
Ismerje meg az Osteopathic Techniques tanfolyamunkat
A kompenzációs attitűdök is fokozatosan jelennek meg a rendszer legmozgékonyabb szegmenseiben (kismedencei billenés, megnövekedett ágyéki és nyaki görbületek, ...). Ily módon azok a súlyok, amelyek már nem felelnek meg a normál irányelveknek, legalább el vannak osztva, hogy kevesebb "kárt" okozzanak.
Például a medence strukturális vagy funkcionális billenése (előre vagy hátra süllyedő medence), azaz rögzített vagy mozgásra képes, gyakran megváltoztatja az egyensúlyt. Felfelé a gerinccel és lefelé az alsó végtagokkal.
Egy másik példa: serdülőkori kyphosisban a hátsó terület és a vállak „lekerekítése” van.
Mi okozza ezt a testtartási attitűdöt? Lehet, hogy félénkség? Lehet, hogy képtelen feldolgozni és kifejezni a számtalan testi, szexuális, hormonális, érzelmi és pszichológiai változást, amelyeken keresztül megy?