A testem diétás ciabatta szendvics - nagyapám konyhája
4 evőkanál zabkorpa
4 evőkanál búzakorpa
4 evőkanál sovány tejpor
3 evőkanál kukoricakeményítő
egy kis só
75 ml forró vizet
50 ml forró sovány tej
dió sütőélesztő
1 boríték Mercadona emelőszerből (fehér és lila)
Melegítsük fel a sütőt.
Egy tepsire tesszük a tésztát, és több órán át hagyjuk megvastagodni. Ebben az esetben egy lapított ciabatta alakot adok neki.
180 ° -on 30-35 percig sütjük, ez a sütőtől és a tészta vastagságától függ.
Az összegek két emberre vagy két napra szólnak, mint az én esetem, ez a másnapi kenyér még mindig ugyanolyan friss és gazdag. Így néz ki, ha egyszer megsült.
A szendvicshez:
Egy tapadásmentes serpenyőben, egy csepp olajjal vagy semmivel, tegye félbe a csirkefiléket, a piquillo paprikát és a paradicsom szeleteket.
Megforgatjuk és adunk hozzá oregánót és szezámmagot.
Kinyitjuk a kenyeret, és a sajtot megkenjük a kenyér egyik részén.
A másikba a paradicsomszeleteket, majd a piquillókat és a tetejére csirkefiléket teszünk, letakarjuk a felkenettel és fogyasztható.
Garantálom, hogy ez kielégíti a legéhesebbeket.
Itt van a verseny logója, ha részt kíván venni a versenyen.
PS: A fotón látható szárított csokor a szárított oregánó virág, amelyet általában az üvegekbe vásárolunk, csak hogy ezek szárazabbak, mert ebben az évben nem az esők előtt gyűjtöttem őket.
Kapcsolódó hozzászólások
Csirke keverjük megsütjük spenóttal és kesudióval
Rizs tészta cukkini és Arzúa Ulloa
Csirkemell parmigiana
Töltött és panírozott csirkemell
Roscón. Video-bemutató
Savanyú briós
Cseresznye gazpacho füstölt szardínia
Borotva ecetes narancssárga kagylóban
Párolt languszta
Recept: Fricandó a la gallega
Recept: Növényi Taco sajttal és tojással
Recept: Cukkini spirál Arzúa sajttal - Ulloa
29 gondolat a "Testem diéta ciabatta szendvicsről"
Ez a kenyér felkeltette a figyelmemet, nem ismertem, ezért leírom, hogy kipróbáljam. Sok sikert a szépségversenyen.
Nos, most fogyókúrázom. Szendvicsek éhesebb vagyok, mint Victoria Beckham ...
Nem ismerem ezt a kenyeret, de a remek szendvics remek, szerencse a versenyen, csókok
Biztos benne, hogy ez nem bűn! anyám, azzal, hogy milyen szendvicset szeretek ... ha egy másik életben biztosan pék voltam!
Szeretem, és bár még mindig nem merek nekiállni kenyérkészítésnek, rámutatok!
Azt mondod, hogy diétás fehérje szendvicseket készítek, abban a kenyérben egy forró francia omlett, sajttal és spárgával.,
Szeretem mindent, a kenyeret, a tölteléket ... mindent, mindent. Milyen gazdag, ezt hamarosan meg is teszem
Tehát diétázok is.
Milyen finom szendvics az isten szerelmére.
Kiss orchidea59
Nos, szerintem ez a szendvics remek. Szívesen megütött egy ilyennel.
Szuper teljes.
Ha diétázni nem éhezik.
Sok sikert a versenyen.
Puszi.
;-D
Köszönöm a látogatást, bár már többször meglátogattalak és szeretem a blogodat.
A Broa kenyér kivételes, így ha úgy tűnik, hogy helyettesnek kell lennie.
Jó jegyzetet veszek 😉
Sok sikert a versenyen.
Alaaaaaaaaaaaa, milyen darab szendvics, és milyen belsővel, tetszik, üdvözletsssssssss
Joer keresztanyja ke szendvicset vet a lecheeee-re. mert soha nem hívsz ezekért az uzsonnákért. hogy a roscón nagyon jó! coñeeee. de hogy egész évben a keresztfiad vagyok ehhhh, nemcsak passscuaaaa-ban. és imádok egy snackrrrr keresztanyámááááát.
milyen gazdag maradtál. Nem is rágtam meg, nézd meg!
Nos, diétázni ... nagyszerű szendvics. micsoda korsó. így még diétára is szedtem magam. Sok sikert a versenyen!