A testmozgás és a csokoládéfogyasztás hozzájárul ahhoz, hogy kevesebb legyen a testtömeg. Egészséges élet és stílus az Univerzum
AFP
WASHINGTON, Amerikai Egyesült Államok - Azoknak az egészséges embereknek, akik rendszeresen sportolnak és csokoládét esznek, alacsonyabb a testtömeg-indexük (BMI), mint azoknál, akik ritkábban esznek csokoládét - jelezték hétfőn az Egyesült Államokban végzett kutatások.
A Belgyógyászati Archívumban közzétett, több mint 1000 felnőtt populációról szóló tanulmány megerősíti azt az elképzelést, hogy a csokoládé magas kalóriatartalma és cukortartalma ellenére is hasznos a szív számára.
A 20–85 éves tanulmányi résztvevők arról számoltak be, hogy hetente átlagosan kétszer esznek csokoládét, és átlagosan heti 3,6 alkalommal edzenek. Átlagos életkoruk 57 év volt.
Azok, akik azt mondták, hogy a szokásosnál gyakrabban ettek csokoládét, általában alacsonyabb tömeg/magasság arányt kaptak. Ezt a számítást úgy végezték, hogy az ember súlyát felosztották, és elosztották magasságukkal, szorozva kettővel. A normál BMI 18,5 és 24,9 között van.
"A csokoládét gyakrabban fogyasztó felnőttek BMI-je alacsonyabb volt, mint azoké, akik ritkábban fogyasztottak csokoládét" - mondta a Beatrice Golomb és munkatársai által vezetett tanulmány a San Diego-i Kaliforniai Egyetemen.
"Megállapításunk, miszerint a csokoládéfogyasztás magasabb gyakorisága az alacsonyabb BMI-hez kapcsolódik, érdekes" - tette hozzá, megjegyezve, hogy részletesebb kutatásra és esetleg randomizált klinikai vizsgálatra van szükség a csokoládé metabolikus előnyeivel kapcsolatban.