A testnevelési órák újrafeltalálása - Magisnet
Minden harmadik, 8 és 16 év közötti spanyol gyermek túlsúlyos. Több mint 14%, elhízás. Ezek az adatok nem új keletűek, ezeket néhány hónappal ezelőtt hozták nyilvánosságra az Unicef és a Gasol Alapítvány által készített jelentésnek köszönhetően, amely a hazánkban élő gyermekek és fiatalok valóságát tükröző tanulmány, amely megváltoztatta a játékot utcák délutánra a képernyőn ragasztott kanapén.
És ez a tanulmány szerint a gyermekek és serdülők 54,5% -a túllépi azt az időt, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) javasol, hogy a hét folyamán egy képernyő előtt töltsenek, maximum napi 120 percben. Ily módon a fiúk átlagosan közel három órát töltenek a televízió, a számítógép, a tablet, a mobiltelefon vagy a videojátékok előtt, egy órával többet, mint az ajánlott.
Ez a képernyőktől való függőség vagy függőség tükröződik a kicsik egészségében, azok, akik a legkiszolgáltatottabbak, mivel ez a „baj” mozgásszegény életmódhoz és túlsúlyhoz vezet olyan korokban, amikor nem szabad abbahagyniuk a futást, az ugrást és a számtalan sportolást. A háznak túl kicsinek kell lennie számukra, bár a technika társadalmakként és emberként is előrébb vezetett minket, a formai állapotunk is visszafejlődött, mert minél jobban beépült az életünkbe, annál több elválasztva a fizikai aktivitásától. Mintha összeegyeztethetetlenek lennének, amikor az ellenkezője van.
Nem arról van szó, hogy szembesüljünk a technológiával és a sporttal, hogy lássuk, ki a jobb, vagy feladják. Ugyanazon érme két oldala, amelyek önként és egészséges módon egymás mellett létezhetnek és kiegészíthetik egymást. Például, ha megállunk gondolkodni hogy a gyerekek hogyan férhetnek hozzá a sporthoz a testnevelés órákon keresztül megértjük, miért szeretik inkább a szabadidejüket tölteni a játékkonzol gombjainak megnyomásával.
A lábazat, a minitrán, körök futása az edzőterembe, guggolás, fekvőtámasz, felülés és labdadobás sorozat. Nem úgy tűnik, hogy ez a legjobb módszer az egészséges szokás elsajátítására, mert annyi sorozat mellett, ami végül kinéz, egy horrorfejezet.
A spanyol oktatási rendszer sajnos továbbra is a korábbi évtizedekben van rögzítve, Ez nemcsak az iskolai teljesítményt gyengíti, mint más országokban, hanem árthat a gyermekek egészségének is. Mivel ezek a testnevelési órák fordítva nem ösztönzik a testmozgást ezekkel a régi megközelítésekkel. Tehát a burjánzó túlsúly megfordítása ebből a szempontból nagyon bonyolult.