A testsúly 10 százalékának elvesztése a 2-es típusú cukorbetegséget remisszióba engedi Heaven32
A legtöbb 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek nem kell radikálisan megváltoztatnia életmódját vagy kalóriabevitelét ahhoz, hogy a vércukorszintje visszatérjen a normális tartományba.
Tíz emberből kilenc, akik a cukorbetegség diagnosztizálásától számított 5 éven belül mindössze 10 százalékkal csökkentették testsúlyukat, képesek voltak a betegség remisszióját elérni egy új tanulmány szerint
"Ez megerősíti a súlykontroll fontosságát, amelyet étrend-változtatásokkal és fokozott fizikai aktivitással lehet elérni." Dr. Simon Griffin, a Cambridge-i Egyetem kutatója és a tanulmány vezető szerzője közölte sajtóközleményében.
Korábbi tanulmányaikban a kutatók arról számoltak be, hogy azoknak az embereknek, akik 8 hétig intenzív, alacsony kalóriatartalmú étrendet követtek, amelynek célja a napi 700 kalória csökkentése, gyakran sikerült normalizálniuk vércukorszintjüket.
Az új cambridge-i tanulmány, amelyet Hajira Dambha-Miller PhD vezetett az iskola közegészségügyi és alapellátási osztályától, azon kevesek egyike, amelyek azt mutatják, hogy a kevésbé intenzív beavatkozás is hatékony lehet a betegség kezelésében.
A kutatók 867 40 és 69 év közötti ember adatait tanulmányozták, akiknél a közelmúltban cukorbetegséget diagnosztizáltak. Megállapították, hogy az ADDITION-Cambridge klinikai vizsgálat 257 résztvevője (30 százalék) 5 évvel a diagnózis után remisszióban volt a cukorbetegségtől.
"Régóta tudjuk, hogy a cukorbetegséget remisszióba lehet helyezni egészen drasztikus intézkedésekkel, például intenzív fogyókúrás programokkal és extrém kalória-korlátozással" - mondta Dambha-Miller közleményében. Sajtóközlemény . „Ezek a beavatkozások nagyon kihívást jelenthetnek az emberek számára, és nehezen megvalósíthatók. De eredményeink azt sugallják, hogy a cukorbetegség megszabadulása legalább 5 évig, szerényebb 10 százalékos fogyással.
"Ez motiválóbb és ezért sok ember számára megvalósíthatóbb lesz" - tette hozzá.
Összességében azok, akik a diagnózis felállításától számított 5 éven belül testtömegük legalább 10 százalékát elvesztették, kétszer nagyobb valószínűséggel voltak remisszióban, mint azok, akik nem értek el jelentős súlycsökkenést a tanulmány szerint.
Ennek a súlynak a leadása volt a leghatékonyabb az újonnan diagnosztizált résztvevők körében, de a vércukorszint stabilizálásán is dolgozott azon emberek mintegy felénél, akik több éve cukorbetegek.
"Amikor a betegeket először diagnosztizálják cukorbetegséggel, gyakran nagyon motiváltak a változtatásokra." Julie Stefanski, dietetikus, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője elmondta az Healthline-nak. "Minél távolabb kerülnek a diagnózistól, annál kevésbé valószínű, hogy lépéseket tesznek az egészségük javítása érdekében".