Fogyjon le ezzel a finom szupermarket termékkel - WebSalud

szupermarket

Eljött az idő, hogy belegondoljunk az alakunkba beépített kilók elvesztésébe a bezárás során. Néhány testmozgás kulcsfontosságú, de a szünet után ezt okosan kell elvégeznie, ezért az evésre kell összpontosítanunk. Sokkal többet veszítsen ezzel a gazdag szupermarket termékkel.

A Sevillai Egyetem és a Catalunya Nemzetközi Egyetem kutatóinak egy csoportja publikált egy tanulmányt, amely forradalmasíthatja a fogyás módszereit. Ez a bejegyzés bemutatja a nem annyira elterjedt olaj előnyeit. Utalunk "triterpenikus vegyületekben" gazdag olívapogácsa-olaj. Ez a finom étel, amely gyakorlatilag csökkenti az elhízást anélkül, hogy módosítanunk kellene étrendünket.

A módszer

A tudományos kutatás abból állt, hogy két egércsoportot használtunk tíz hétig. Egyesek telített zsírtartalmú étrendet kaptak, míg mások ugyanolyan kalóriabevitel mellett, de olívapogácsa-olajjal. E két és fél hónap után brutális különbség figyelhető meg, és ez az a második csoport körülbelül 30% -kal többet veszítetts.